Потеря вкуса к жизни и напряжение — это бунт психики. Она отказывается подчиняться неработающим стратегиям. Критическая масса противоречий накоплена, и система рискует пойти в разнос.
Области работы
Жизненные ситуации и кризисы
  • Проживание утраты, тяжелый развод, крушение бизнеса или процедура банкротства
  • Психологическое сопровождение при смене места жительства: кризис идентичности, потеря прежнего социального статуса, адаптация и выстраивание жизни на новом месте
  • Возрастные и экзистенциальные кризисы: профессиональное выгорание, глубокая потеря ориентиров и поиск новых смыслов
  • Адаптация к жизненным изменениям (сепарация и начало самостоятельной взрослой жизни, смена профессии, «синдром пустого гнезда», завершение карьеры)

Эмоциональные состояния
  • Апатия, внутренняя пустота, потеря вкуса к жизни, хроническое недовольство собой и чувство вины
  • Хроническое фоновое напряжение, навязчивые мысли и состояния, страх утраты здоровья и функциональности, приступы острой тревоги
  • Резкие перепады настроения (от бурного подъема до полного упадка сил)
  • Телесные проявления тревоги («ком в горле», зажимы) и нарушения сна: бессонница или постоянная сонливость

Воля, внимание и самоорганизация
  • Паралич воли и выбора: прокрастинация, саботаж целей, откладывание жизни и невозможность перейти от понимания к действию
  • Проблемы с концентрацией: хаос в делах, быстрая истощаемость, резкая смена вовлеченности и потери интереса, сложности с удержанием фокуса и намерения
  • Трудности с саморегуляцией и самоконтролем: эмоциональные срывы и импульсивное поведение

Отношения и деструктивные сценарии
  • Повторяющиеся разрушительные сценарии, эмоциональная зависимость, потеря себя в отношениях и сложность прервать изматывающую связь
  • Острое чувство изоляции и одиночества, сложности с выстраиванием отношений
  • Гиперответственность, гиперконтроль, привычка к самопожертвованию и внутренние конфликты сложного характера

Последствия тяжелого опыта
  • Переработка опыта взросления в дисфункциональной семье (взрослые дети эмоционально недоступных родителей — профиль ВДА)
  • Преодоление последствий тяжелых жизненных потрясений, психологических травм, затяжного горя и резких перемен
Терапия — это искренний разговор на равных. Психосинтез помогает исследовать историю ваших выборов, потерь и компромиссов. Метод психодрамы позволяет обойти интеллектуальные ловушки. Через действие мы прикасаемся к сложному опыту без риска увязнуть. Терапия дает ясность и признание собственной свободы мышления. Это здоровая способность выдерживать жизнь.
Услуги
  • Консультация

    При первой встрече мы обсудим ваши потребности и тревоги, поймем, комфортно ли нам работать вместе, наметим направление и ясные задачи терапии
    Продолжительность сессии: 50 минут
  • Краткосрочная терапия

    Работа с конкретным, точно сформулированным запросом на фоне ситуативного стресса, кризиса, выгорания или жизненных перемен любой природы
    Продолжительность сессии: 50 минут
    Длительность: 10-12 сессий, обычно 1 раз в неделю
  • Длительная терапия

    Решение глубинных терапевтических задач, работа с последствиями травматического опыта, фоновой тревогой и депрессивными состояниями; выход из деструктивных жизненных сценариев и ролей (таких как созависимость в отношениях или апатия)
    Продолжительность сессии: 50 минут
    Длительность: от 6 месяцев и более, 1 раз в неделю

Обо мне
Образование
  • Магистратура: Touro University, School of Health Sciences, MS in Mental Health Counseling, New York, 2014
  • Второе высшее: ОНУ (Одесский национальный университет), клиническая психология, специалитет, 2011
  • Базовое высшее: ОГУ (Одесский государственный университет), РГФ, филолог, специалист, 1996

Методы и сертификации
  • Психосинтез: Психотерапевт-практик, тренер. The Synthesis Center, Amherst, Massachusetts
  • Психодрама и Социометрия: Continuing Education Training program for Mental Health Practitioners. Psychodrama Institute of New York
  • КПТ и РЭМТ: на базе магистратуры Touro University

Профессиональный путь
  • С 2016 года — Лицензированный психотерапевт. (LMHC, штат Нью-Йорк) Частная практика, Клинический супервизор. Индивидуальное и групповое супервизирование практикующих специалистов, наставничество, проведение профессиональных мастер-классов
  • С 2014 года — Непрерывная психотерапевтическая работа (более 15 000 часов прямых клиентских сессий)

Клинический опыт
Моя квалификация и многолетняя практика позволили мне накопить серьезный терапевтический опыт и эффективно разрешать запросы клиентов с диагностированными состояниями: аффективными расстройствами, тревожным спектром (включая навязчиво-компульсивные проявления и панические атаки), а также с последствиями травматического опыта.

(Примечание: при наличии диагностированного психиатрического заболевания

психотерапия строго дополняет, но не заменяет наблюдение у лечащего врача-психиатра).

Формат работы
и конфиденциальность
Сессии проходят в онлайн-формате. Удобная площадка согласовывается во время первичного обращения.

Стоимость сессий и расписание обсуждаются индивидуально: мы подбираем формат, обеспечивающий устойчивость и регулярность терапевтического процесса.
Вопросы и ответы
Как проходят сессии?
Работа проходит в онлайн-формате на площадке по договоренности.
Длительность сессии — стандартные 50 минут.

Можно ли работать на английском языке?
Да. Мы можем выстроить терапевтический процесс полностью на английском
или использовать билингвальный формат.

Работаете ли вы с детьми, парами, семьями?
Нет, только индивидуальное психотерапевтическое сопровождение взрослых клиентов.

Нужно ли мне заранее готовить «правильный» запрос к первой встрече?
Нет. Тревога или растерянность перед первой сессией закономерны. Вы приходите с тем, что есть. Мы сформулируем ясные терапевтические задачи совместно.

Что, если мы не подойдём друг другу?
Эффективность терапии напрямую зависит от профессионального и человеческого совпадения. Обычно терапевт и клиент это понимают к концу первой встречи. Если мой метод или стиль вам не подойдет, мы открыто обсудим это, и я порекомендую другого профильного специалиста.

Сколько обычно длится терапия?
Сроки зависят от текущего состояния и глубины задач. Для преодоления ситуативных кризисов выстраивается краткосрочная работа (10–12 встреч). Переработка последствий травматичного опыта, фоновой тревоги и деструктивных сценариев требует длительного сопровождения (от 6 месяцев, обычно 1 раз в неделю).

Могу ли я прекратить терапию?
Да. Вы управляете процессом. Для безопасного завершения работы мы выделяем одну обязательную финальную сессию.

Назначаете ли вы медикаменты и работаете ли в формате экстренных сеансов?
Нет. Выписка препаратов — компетенция врача-психиатра. Я также не осуществляю экстренное кризисное вмешательство.

Как обеспечивается конфиденциальность?
Вся коммуникация строго конфиденциальна. Я работаю в соответствии с нормами законодательства Российской Федерации в сфере обработки и защиты персональных данных, и этическим кодексом Американской Ассоциации Консультирования. Границы практики и правила взаимодействия фиксируются информированным согласием.

Сколько стоит сессия?
Стоимость работы обсуждается и фиксируется индивидуально во время первичного обращения, строго до начала регулярной терапии.

Как происходит оплата?
Формат, удобный способ и график расчетов мы согласовываем заранее. Это делает процесс прозрачным.

Какой статус имеет ваша американская лицензия при работе с клиентами в России?
Лицензия клинического психотерапевта (LMHC) штата Нью-Йорк не является внутренним российским документом, однако выступает официальным подтверждением моей квалификации, профильного образования и строгого соблюдения международных клинических и этических стандартов.
Авторские заметки




Контакты



Написать: Telegram | WhatsApp | Макс
Email: contact@olgagg.ru
Макс / Телефон: +7 (933) 272-72-99

Telegram-канал:  Daresay

Канал в Макс:  Вслед за абсурдом




↑ На главную




Вся коммуникация строго конфиденциальна. Я работаю в соответствии с нормами законодательства Российской Федерации в сфере обработки и защиты персональных данных, и этическим кодексом Американской Ассоциации Консультирования. Границы практики и правила взаимодействия фиксируются информированным согласием

Услуги оказываются в рамках психологического консультирования (ОКВЭД 86.90.9) немедицинского характера. Квалификация специалиста подтверждена дипломом о высшем образовании по специальности «Клиническая психология» (2011 г.). Использование термина «психотерапия» на данном ресурсе относится к международным стандартам разговорной практики (Mental Health Counseling, лицензия LMHC, NY) и не является осуществлением медицинской деятельности в правовом поле РФ. Прием диагностированных психиатрических пациентов осуществляется исключительно в формате психологического сопровождения в дополнение к лечению у врача-психиатра.

Публичная оферта


*Деятельность компании Meta Platforms Inc. (владелец WhatsApp) признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации


© 2026 Ольга Гонсиоровская

contact@olgagg.ru

Made on
Tilda